Tabla de inversion gravitacional

La Tabla de Inversión trabaja diferentes zonas del cuerpo y es recomendable incorporarla habitualmente a nuestra rutina de ejercicios o como complemento a tratamientos profesionales de kinesiología o masajes, para una mejoría física integral.

BENEFICIOS:
Reduce la fatiga lumbar: libera las articulaciones de la presión continua que ejerce el peso del cuerpo.

Complemento ideal para tratar lesiones de espalda: uso para profesionales de la salud en pacientes.

Alivia la tensión de la musculatura: Liberando presión en cartílagos y relajando la musculatura, aliviando así el dolor producido por el desgaste o mala postura.

Facilita la circulación sanguínea: Al invertir logramos que el retorno venoso se haga con menos esfuerzo.

Relajación y bienestar: Utilizar la tabla 5 o 10 minutos diarios produce un estado de relajación físico que también te ayudará a sentirte bien anímicamente, liberándote del estrés diario al quitar presión a estas zonas del cuerpo.

¿Cómo usar y armar la Tabla de inversión GMP?

Contraindicaciones:

Obesidad extrema

Glaucoma, desprendimiento de retina o conjuntivitis

Embarazo

Lesión de la médula, esclerosis cerebral o inflamación de articulación grave

Infecciones agudas

Tensión alta, hipertensión, derrame cerebral reciente o un ataque isquémico transitorio.

Problemas circulatorios o en el corazón y está siendo tratado

Hernia de hiato o hernia ventral

Trastornos óseos como la osteoporosis, fracturas sin curar o dispositivos ortopédicos implantados quirúrgicamente.

Uso de anticoagulantes, como la aspirina, en dosis altas