Multigimnasio con 75 kg de pesas con banco scott

ESTRUCTURA Y ENSAMBLE:
estructura principal 50x70x 1,5mm
tamaño ensambado 1970 x 11000x 2080mm
lingotes 75kg

Nuestro multigimnasio te permite entrenar todo el cuerpo con una gran variedad de ejercicios guiados y seguros. Con él podés trabajar fuerza, tonificación y resistencia sin necesidad de salir de casa. Estos son algunos de los movimientos que incluye:

Parte superior

Remo al cuello: fortalece hombros y trapecios.
Remo bajo: trabaja la espalda media y bíceps.
Jalón al pecho: activa dorsales, bíceps y espalda.
Aperturas tipo mariposa: ideal para pectorales y definición del pecho.
Contracción de pectorales: otra variante para fortalecer el pecho.
Press de pecho vertical: simula el press de banca, enfocando en pectorales, tríceps y hombros.
Elevación lateral de hombros: desarrolla los deltoides laterales para unos hombros más amplios.
Extensión de tríceps en polea: aísla y fortalece los tríceps.
Extensión de tríceps de pie: otra forma de trabajar la parte posterior del brazo.
Extensión de tríceps sentado: variante controlada para mayor concentración.
Curl de bíceps de pie: tonifica y da volumen a los brazos.

Zona media

Inclinación lateral: enfocado en los oblicuos, modela la cintura.
Abdominal en polea: fortalece los abdominales con resistencia progresiva.

Parte inferior

Patada posterior: activa glúteos y femorales para firmeza y potencia.
Aducción de pierna de pie: trabaja la cara interna de las piernas.
Abducción de pierna de pie: fortalece abductores y modela caderas.
Extensión de piernas: enfocado en cuádriceps.
Curl de pierna de pie: ejercita isquiotibiales.